दिन की बधाई !! दिवस 27
प्रिय पवित्र आत्माओं
मनोमय कोष, सभी 5 इंद्रियों और 5 क्रियाशील अंगों और मन का योग है।
इस कोष को नियंत्रित करना बहुत जटिल है।
तो बेहतर समझ के लिए हम इसके भौतिक भाग से शुरू करेंगे।
वह है मस्तिष्क
जैसा कि आप जानते हैं कि हम सभी के पास ज्ञान का एक विशाल पावर हाउस है जिसमें टेरा बाइट साइज मेमोरी होती है जिसे ब्रेन कहा जाता है।
जब हमारा दिमाग किसी खास तरह के केमिकल को रिलीज करता है तो हम उस केमिकल के मुताबिक व्यवहार करते हैं।
इन रसायनों को हार्मोन कहा जाता है, जैसे: सेरोटोनिन, डोपामाइन, एंडोर्फिन, ऑक्सीटोसिन आदि।
क्या आपने लाफिंग गैस के बारे में सुना है?
जब हम इसे सूंघते हैं, तो हम बिना किसी कारण के हंसने पर मजबूर हो जाते हैं।
यहां भी वही बात है जब आप जीत हासिल करते हैं तो आपके दिमाग में डोपामाइन रिलीज होगा और आप बहुत खुश महसूस करेंगे।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपने घर पर एक साधारण कैरम बोर्ड गेम जीता है या आपने ऑस्कर जीता है।
यह इसके विपरीत भी काम कर सकता है।
इसका मतलब है कि अगर आपको लगता है कि आप विजेता हो तो डोपामाइन रिलीज होगा।
लेकिन इसके लिए कुछ झूठी कल्पना शक्ति की जरूरत है। जैसा कि सुबह के समय आपको हंसने का योग आसपास के पार्क में देखने को मिल सकता है। यह एक नकली हंसी है लेकिन किसी तरह काम करती है।
तो यहां आपको यह समझना होगा कि हमारा मन हमेशा अनजाने में हमारे साथ खेलता रहता है।
हमें अपने विचारों के बारे में बहुत सावधान रहना होगा। क्योंकि ये केमिकल्स हमारे सोचने के ढंग पर निर्भर होते हैं।
जब हम नकारात्मक सोचते हैं तो सेरोटोनिन रिलीज होता है और हम और ज्यादा दुखी हो जाते हैं।
यह मस्तिष्क की बुनियादी कार्यक्षमता है।
दूसरी बात हमारे दिमाग के मुख्य रूप से 3 भाग होते है,
1. दाहिना मस्तिष्क
2. बायाँ मस्तिष्क
3. दोनों के बीच का सेतु जिसे कॉर्पस कैलोसम कहते हैं
कल हम इसके बारे में चर्चा करेंगे।
आज के लिए यह पूर्ण हो गया है।
आपके प्रश्नों का स्वागत है !! 🙏🏻
Greetings of the day !! Day 27
Dear pious souls
Manomaya Kosha is the sum of all the 5 senses and 5 functional organs and the brain.
Controlling this kosh is very complicated.
So for better understanding we will start with physical part of it.
That’s the brain
As you know we all have a huge power house of knowledge having tera byte size memory called brain.
When our brain releases a certain chemical, we behave according to that chemical.
These chemicals are called hormones, such as: serotonin, dopamine, endorphin, oxytocin etc.
Have you heard of laughing gas?
When we smell it, we are bound to laugh without any reason.
Same thing here when you win then dopamine will release in your brain and you will feel very happy.
It doesn’t matter whether you have won a simple carrom board game at your home or you have won an Oscar.
It can also work vice versa.
This means that if you think you are a winner, dopamine will be released.
But it needs some false imagination. As in the morning you can see the yoga of laughing in the nearby park. It’s a fake laugh but somehow it works.
So here you have to understand that our mind always plays with us unknowingly.
We have to be very careful about our thoughts. Because these chemicals depend on our way of thinking.
When we think negatively, serotonin will release and we become more sad.
This is the basic functionality of the brain.
Secondly, there are mainly 3 parts of our brain,
1. Right brain
2. Left brain
3. The bridge between the two is called the corpus callosum
Tomorrow we will discuss about it.
For today it is done.
Your questions are welcome!! 🙏🏻